La Angustia de Separación

Para todo bebé la figura más importante y esencial es su mamá; en el momento del nacimiento y hasta por lo menos los 6 meses, ellos se perciben como un ente único madre-hijo y no comprenden que puedan ser separados. A medida que evolucionan se van dando cuenta que el principal Ser que los alimenta, les da calor y amor puede alejarse de ellos y esto les crea gran angustia por el temor de ser abandonados y entonces comienzan a "extrañar" a las personas que no ven con frecuencia, se vuelven desconfiados pensando que cualquiera los puede separar de mami y empiezan a llorar intensamente hasta que recuperan el contacto con mamá, esta es la etapa llamada Angustia de Separación y se da alrededor de los 8 meses. Tiene una aparición y duración muy varible de acuerdo a la personalidad del bebé y al contacto social que tenga desde los primeros meses de vida. Algunos casos pueden durar hasta los 2 o 3 años pero la mayoría lo supera alrededor del año, aunque como es lógico la ausencia de mamá siempre les causará algo de ansiedad, especialmente si se enfrentan a situaciones nuevas como la guardería o el colegio; por lo tanto se debe tener mucha paciencia y tratar en lo posible de brindarle mucha calidez y seguridad en el tiempo juntos.
Es posible que durante estos meses el bebé incluso pueda empezar a despertarse otra vez en las noches (luego de haber empezado a dormir corrido)una o varias veces por períodos cortos para recibir atención de mamá y asegurarse que está cerca; esto es normal y a medida que sienta que su madre está disponible irá superando esta etapa y volverá a relajarse toda la noche! Es bueno que ante nuevas situaciones la madre o el padre compartan la experiencia con el bebé, por ejemplo los primeros días con una nueva persona que los cuide o en la guardería para que no se sienta "abandonado" y comprenda poco a poco que esta novedad es segura para él.Otra actividad que los ayuda a superar la ausencia de mamá es el juego de esconderse, de esta sencilla manera aprenden que las personas y cosas pueden desaparecer y reaparecer o incluso permanecer cerca aunque no las vean. Si estamos con el bebé podemos ausentarnos unos segundos del cuarto y hablarle o cantarle desde lejos (siempre y cuando esté seguro) para que entienda que mamá puede estar cerca sin necesidad de tenerla al lado; las ausencias se hacen cada vez más largas hasta que no se angustie porque mamá salga ya que está seguro de que volverá a abrazarlo y besarlo mucho! Unos días o semanas antes de volver al trabajo empecé a implementar estos juegos y a compartir momentos con las personas que cuidarían de mi bebé, ella tomó confianza y cariño, esto da tranquilidad a ambas y permite que las madres continuemos sin tanta angustia con nuestros roles profesionales y personales a los que pertenecemos hoy en dia.